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Un cours optimiste et dynamique à vous donner des ailes

Exercices faciles – Résultats en profondeur – Pour tout âge et niveau

La relaxation posturo-méditative® est un programme unique qui sollicite votre corps et votre force mentale, et vous aide à atteindre une condition physique et optimiste que vous n’auriez jamais imaginé. Doux, relaxant mais incroyablement efficace, la relaxation posturo-méditative® est le régime d’exercice parfait pour tout le monde. C’est la clef pour se fortifier.

Voici la première bibliothèque de cours de Relaxation Posturo-méditative® disponibles en téléchargement payant en  Français (FR) et en Anglais (EN).

Tous mes cours de Relaxation Posturo-méditative® sont appuyés d’une vidéo offerte pour faciliter le niveau de compréhension.

12 chapitres extraordinaire de psychologie du bien être pour être heureux

Bodyshap'in

Travail efficace de renforcement musculaire pour ne pas perdre  en tonicité avec les années.

A venir

“Accoucher de son être” par Natacha Jarrousse

Je me suis efforcée de partager ce qui m’a été inspiré sur les grandes vérités de nos agissements à l’issue d’un accident qui m’aura clouée au lit plusieurs mois dans un immobilisme à partir duquel les priorités de la vie m’ont été généreusement données.

Le message porteur de ce livre est que la sérénité confiante, la profusion d’habituelles images de santé et de robustesse stabilisent nos forces et prolongent l’existence.


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