Fiches diététiques
La santé est le résultat d’un équilibre. La santé c’est se sentir énergétique, c’est pouvoir réfléchir sans rien oublier, être armé contre les situations de stress, résister aux affections hivernales, se sentir émotionnellement réceptif, avoir une peau lisse et des ongles non cassants, ne pas se sentir physiquement ou mentalement ‘vieux’ avant l’âge ! et enfin ne pas tomber malade.
La médecine moderne nous amène vers une conviction irrévocable de l’importance de la présence de certains nutriments (minéraux, protéines, vitamines) pour assurer l’équilibre et surtout l’autonomie des fonctions biologiques du corps humain.
J’ai créé un répertoire de fiches thématiques de guidage nutritionnel où chacun trouvera sa réponse vers un état de ‘mieux-être’ et la possibilité de s’adapter avec justesse et mesure aux changements circonstanciels de son organisme. Ces conseils sont nés de recherches intéressées dans le domaine de la nutrition et la conviction que bien manger est la première source de santé.
FD01 – L’asthme – prévention et amélioration
FD02 – Préparer les années de mâturité
FD03 – L’hypertension artérielle
FD04 – Souplesse et liberté des articulations
FD05 – Dynamisme de la mémoire
FD06 – Les dysfonctionnements thyroïdiens
FD07 – L’excès d’acide urique – la crise de goutte
FD08 – La cholestérol – l’hypercholestérolémie
FD09 – Les plantes de la beauté
FD10 – La croissance osseuse et musculaire
FD11 – Fatigue et baisse de forme
FD12 – Le diabète sucré
FD13 – Les conseils des disfonctionnements hépatiques et gastriques
FD14 – Pré-ménopause et ménopause
FD15 – Les dysfonctionnements sanguins
FD16 – Tonus & Vitalité
FD17 – Drainage lymphatique – Élimination des déchets
FD18 – La constipation passagère et chronique
FD19 – La migraine – Les céphalées